“学海无涯，自律为舟”——地理与旅游学院举办第一期“辅导员之声”活动

“学海无涯，自律为舟”——地理与旅游学院举办第一期“辅导员之声”活动

为了增强学生学习的积极性、主动性，发扬绳锯木断，久久为功的学习精神，3月27日下午，地理与旅游学院举办2024-2025学年第二学期“辅导员之声”活动。辅导员张功荣与学院60多位班委齐聚综合实训楼225教室，围绕“学海无涯，自律为舟”主题讲解大学生如何自律学习，不负韶华。

张功荣老师讲到当代知识更新速度加快，学科交叉融合趋势明显，大学生需具备终身学习能力以适应社会需求。大学生活自由度较高，缺乏外部约束时易陷入“假努力”陷阱，如无目标刷题、跟风考证。自律成为学业与成长的核心竞争力。我们的学生应该从遵守校规校纪的他律到主动规划学习目标自律，不断提升自我管理能力的水平。自律不仅关乎学业成就，还影响心理健康，如长期坚持跑步、练习书法可以减少焦虑、减少不必要的社交可以提升独处的质量。

对于大学生如何培养自律，张功荣老师详细介绍了以下方法。如科学规划长期目标分解为短期任务。打造专属学习空间，减少手机等干扰源。参与图书馆、自习室等“他律场景”强化学习氛围。通过“21天习惯养成法”固化学习习惯、定期复盘，日有三省等行为，形成自律惯性。

最后张功荣老师还举考研成功上岸的同学案例，告诉同学们自律最好的办法就是把自己的命运和国家的命运仅仅捆绑在一起，把时代使命融合在个人学生生活中。鼓励学生将个人学习目标融入乡村振兴、科技创新、教育强国等国家战略，提升自律的深层次意义。

“学海无涯，自律为舟”不仅是学习方法论，更是大学生塑造人格、实现价值的关键路径。通过目标管理、环境优化、心态调整及社会责任感的融合，大学生能在知识海洋中锚定方向，以自律为桨，驶向全面成功的彼岸。

（高怀珍供稿，张功荣供图）